Yksilövalmennus

Aloita elämäsi matka Coachin opastuksella! 


Valmennan sinua ratkaisukeskeisesti, lempeästi kuunnellen ja ohjaten. Pidän fokuksesi tavoitteessasi ja käytän kanssasi erilaisia harjoituksia keskustelun lisäksi. 


  • Kirkasta unelmiasi, tavoitteitasi, arvojasi
  • Käsittele menestyksesi esteitä ja tee toimintasuunnitelma niiden taklaamiseen
  • Tsemppaan sinua kohti tavoitteitasi
  • Kartoita energiasyöppöjäsi ja etsitään voimanlähteesi
  • Opi itsesijohtamista ja opi käyttää tekniikoita myöhemmin tarpeidesi mukaan
  • Löydä voimavarasi, saat työkaluja itsesi kehittämiseen parhaaksi sinuksi

Kaksi valmennusmallia


Perinteinen yksilövalmennuskerta on tunnin mittainen ja useimmiten sopiva määrä tavoitteen saavuttamiseen on 4-6 kertaa joskin joskus jo pari tapaamista saa ajatusmallisi muuttumaan ja huomaat muutoksen elämässäsi. Valmennus räätälöidään juuri sinua varten ja elämäntilanteesi mukaan. Sopivan tapaamisajan voit varata suoraan varauskalenteristani. Valmennan toistaiseksi pääasiassa etävalmennuksina Zoomin kautta tai puhelimitse COVID-19 -tilanteen takia.

OMAVALMENTAJA -sopimus tuo sinulle mahdollisuuden varata tapaaminen niin usein kuin tarvitset, ainoa ehto on, että olet tehnyt valmennustehtävän, jonka saat valmentajalta jokaisen kerran jälkeen. OMAVALMENTAJA-valmennus on täsmävalmennusta, jossa tapaamisen kesto on maksimissaan 20 minuuttia, yleensä puhelimitse mutta mahdollista myös Zoomilla. Tullessasi tapaamiseen sinulla on valmiina aihe, jota haluat käsitellä tai selkiyttää. Tämä valmennustyyppi on kuin kuntosalisopimus, mutta mielen kuntosalille! Valittavanasi on kolme eri pituista pakettia, 3kk, 6kk ja 12kk.


Yksilövalmennuksessa:

  • Kirkastetaan unelmiasi, tavoitteitasi
  • Käydään läpi menestyksesi esteitä ja tehdään toimintasuunnitelma niiden taklaamiseen
  • Tsemppaan sinua kohti tavoitteitasi
  • Kartoitetaan energiasyöppöjäsi ja etsitään voimanlähteesi
  • Opit itsensäjohtamista ja osaat käyttää tekniikoita myöhemmin tarpeidesi mukaan
  • Löydät voimavarasi ja saat työkaluja itsesi kehittämiseen parhaaksi sinuksi


Opi elämään tässä ja nyt, älä odota sopivaa hetkeä. 

Elämässä parasta on matka, jonka voit rakentaa juuri sellaiseksi kuin haluat!